La section “hors stade” ou typée course sur route est dédiée aux coureurs souhaitant s’exprimer sur les distances suivantes :
- 5 et 10km
- Semi-marathon
- Marathon
- 100km
- 24h
Les séances d’entraînement sont globalement communes aux deux sections à l’exception de la sortie du dimanche :
Mardi:
Séance de spécifique à la Citadelle de Lille
En groupe de niveau
RDV 19h30 au croisement de l’Avenue du Petit Paradis et de l’Allée du train de Loos, ici exactement.
Jeudi:
Séance de fractionné de 19h30 à 20h45, Stade Guy Lefort à Lambersart
Dimanche:
Sortie longue encadrée ou non.
Différents lieux de RDV sont proposés dans la semaine en fonction de l’actualité des compétitions.