Trail

La section “Trail” est dédiée aux coureurs souhaitant s’exprimer sur les courses d’endurance, dans un environnement/terrain naturel, avec du dénivelés, des sentiers divers et variés sur les distances suivantes : 

  • Trail découverte : – de 21km
  • Trail court : Entre 21 et 42km
  • Trail long : Entre 42 et 80km 
  • Ultra Trail : Plus de 80km 

Les séances d’entraînement sont globalement communes aux deux sections à l’exception de la sortie du dimanche :

Mardi: 

Séance de spécifique à la Citadelle de Lille
En groupe de niveau
RDV 19h15 sur le parking du Hockey Club à Lambersart

Jeudi:

Séance de fractionné sur piste de 19h15 à 20h30
545 rue Albert Bailly à Marcq en Baroeul

Dimanche: 

1er dimanche du mois : RDV dans les Monts des Flandres
2ème dimanche du mois : RDV Parc du Héron de Villeneuve d’Ascq
3ème dimanche du mois : Rdv dans les Terrils (travail technique montée et descente)
4ème dimanche du mois : Bois de Ploegsteert

La section est encadrée par Laurent Trolet, Initiateur Running Performance